1.设置注册表关闭自动更新　　

　　按组合键“windows+r”，打开“运行”栏，输入“regedit”，打开注册表找到下面的路径HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer在右边栏目右键-》新建“DWORD(32-位)值”-》名为“NoWindowsUpdate”-》双击点击它，把数值数据添加为“1”确定即可。如果没有Explorer目录，也需要新建。

　　开始运行regedit 展开HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU二进制值 NoAutoUpdate
设置成 0 为禁用(灰色)设置成 1 就可以修改了

 

2.使用策略关闭windows update

　　Windows 7 Starter Edition、Home、Home Premium 版本无法使用gpedit.msc。需要下载Gpedit Installer.exe。以管理员身份安装。开始——运行——gpedit.msc。