步骤如下：

在资源文件中新建一个文件夹values-en，在里面新建一个strings.xml，把默认values文件夹中的strings.xml中的内容拷贝一份到values-en中的strings.xml，再把该文件夹中的中文内容转换为英文，例如设置转换为set

然后在主Activity中添加一个方法

代码如下：

public void switchLanguage(Locale locale) {
Configuration config = getResources().getConfiguration();// 获得设置对象
Resources resources = getResources();// 获得res资源对象
DisplayMetrics dm = resources.getDisplayMetrics();// 获得屏幕参数：主要是分辨率，像素等。
config.locale = locale; // 简体中文
resources.updateConfiguration(config, dm);
}

然后再在OnCreate函数中调用（也必须在OnCreate函数中调用才行）

例如：

switchLanguage(Locale.getDefault()); 或 switchLanguage(Locale.US);

最后需要注意的是：还需要在AndroidManifest.xml文件中要配置两个地方：

1、在对应activity节点中加上这个属性： android:configChanges="locale"

2、添加权限：