文本数据量比较大的时候，一条条的输入基本不可能，写个程序来中转一下也是很麻烦，幸运的是sql server提供了比较简洁的方法。

Bulk insert 表名 from 'C:\你的文本文件.txt' with (FieldterMinator ='以什么符号分割数据', RowterMinator= '以什么符号加\n结尾')  
--\n是回车的意思，就是回车前面是什么符号，如果没符号直接单引号\n 

Bulk insert #temp from 'C:\test.txt' with (FieldterMinator =',', RowterMinator= '\n')
--#temp是表名，c盘中的test.txt，FieldterMinator =','每个数据是以逗号分隔的，RowterMinator= '\n'每行数据以回车结尾。