一、SqlServer表数据复制到excel

1、新建查询，用sql语句把表数据读出来

2、然后，选择数据，右键，复制（也可以点击连同标题复制），复制到记事本中（不然会乱码）

3、然后再把记事本的内容复制，在excel中粘贴就可以了。

二、excel复制到SqlServer表数据

1、打开excel复制数据。

2、用编辑状态打开sql表

3、右键点击表最下面一行左侧的序号，选择粘贴（注意，excel的列一定要和sql表的列对应）

4、如果有自增，不要复制自增字段