在SQL Server 2005数据库中实现自动备份的具体步骤:
在左边的工具箱中(没有的话, 按Ctrl+Alt+X), 将 "备份数据库任务 "拖到中间的黄色区域
双击拖出来的这个任务, 会出现设计属性的窗口
在数据库中, 选择你要备份的数据库,然后设置备份到那里, 并且设置备份的文件名
设计好后, 单击 "确定 ", 你也可以单击 "T-SQL ", 看看sql大致会用什么样的语句来处理你的需求.

单击 "计划 "后面的 "... "按钮, 设置执行的时间计划.
最后保存就可以了.
详细操作实例
1、打开SQL Server Management Studio
　　2、启动SQL Server代理
　　3、点击作业->新建作业
　　4、"常规"中输入作业的名称
　　5、新建步骤，类型选T-SQL，在下面的命令中输入下面语句（红色部分要根据自己的实际情况更改，D:sql2005back改为自己的备份路径，sq_test修改为想备份的数据库的名称）
　　DECLARE @strPath NVARCHAR(200)
　　set @strPath = convert(NVARCHAR(19),getdate(),120)
　　set @strPath = REPLACE(@strPath, : , .)
　　set @strPath = D:sql2005back + @strPath + .bak
　　BACKUP DATABASE [sq_test] TO DISK = @strPath WITH NOINIT , NOUNLOAD , NOSKIP , STATS = 10, NOFORMAT
　　6、添加计划，设置频率，时间等。
　　确定，完成。